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Presentación del Tantra Yoga
El tantra yoga es un medio, un sistema para vivir de un modo científico y espiritual. Trata de darnos los conocimientos y las formulas necesarias para que podamos emplear nuestra vida hacia el verdadero amor y la meditación.
Esta escuela de Tantra te enseña:
- Los conocimientos científicos y sutiles de cómo eres, tanto a nivel físico, emocional, mental y trascendental.
- Las técnicas para que te limpies de tus bloqueos y complejos que te impiden ser como eres.
- Te apoya a que te aceptes, que cuides y ames a tu cuerpo, a crear unas sanas emociones, a saber elegir a los pensamientos amigos, así sentirás lo que es el AMOR A TI MISMO, sentirte como eres de corazón.
- A conectarte a través de la meditación trascendental con el ser cósmico y estar en plena paz con este universo.
Vivir según el tantra yoga es hacer que la energía vital de tu sexualidad la emplees en crear unas emociones que te equilibren tu parte mas humana y transformarla en AMOR incondicional, tanto para ser tu mismo como para sentir la compasión con todo lo que te rodea, el mundo mineral, vegetal, animal y hacia otros seres humanos.
Si descubres y vives el amor podrás trascender al siguiente escalón que es el expandirte hasta tu ser cósmico.
En los cursos de esta escuela de Tantra yoga, te enseño como en lugar de seguir llevando una vida dirigida por una educación cuyo objetivo es robotizar tu comportamiento, vas a poder conectarte con la libertad de sentirte tu mismo, sincerarte con lo que necesitas vivir en esta vida y estar seguro de que si te dejas guiar por lo que sientes en tu corazón espiritual, es decir en tu conciencia… ¡siempre acertarás!, a pesar de que tus elecciones no coincidan con la opinión de los demás.
Las técnicas se basan en:
- La relajación para desbloquear las fascias del cuerpo y permitir el flujo de la sangre, las hormonas y el sistema nervioso.
- La respiración consciente o pranayama, para tomar energía a diario a través del prana universal.
- Reorientación de la energía que hasta ahora dedicas a las emociones que te descentran, para dirigirla hacia las emociones de amabilidad, alegría y respeto, compasión y autoestima, conexión con la realidad y ánimo para vivir.
- Liberación de los chacras: equilibrar estos centros de transformación de la energía, para optimizar tu energía vital, energía sexual, seguridad y auto confianza, amor a como eres, a la pareja y a los demás, expresión total de cómo eres con plena libertad, entrar en la dimensión cósmica de tu ser y llegar a fundirte lo mas posible con la Vida Universal.
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